• yoshiaki tokuda

自然と工業の融合16『健康』

2020年1月16日

新年を迎え 早2週間と2日

今日は,車も健康にということで

日々安全にお客様のところへ届けてくれる

エスティマ号に感謝とオイル交換をしてもらいつつ

お届しています


一概に健康と言えど日々のストレス社会の中

体が無意識で防衛する部分も含めての管理は

非常に悩みどころですよね


戦うべきか、スルーして発散などで行くべきか

迷うところです

セミナー関係のyutubeを移動時間中に見ているのですが

どの方も,共通して言われていることに気付きました


それは


適度な運動


朝日を浴びて約20分ほどの散歩をするだけで

とても良い効果がある様子

睡眠時間を削ってまではやりませんが

早寝,早起き 元気に提案書を作る!ぞ!と

そこは,早起き→作成は今までと変わらないのですが

15分くらいは,散歩でもして

脳を活性化して,

お客様のお困り事を1つでも早く解決していきたいとと

昨日は,久しぶりにグッスり寝ましたので

今日という日につなげていきたいと思います。

15にてお伝えしました

調査提案キャンペーン

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